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なごみ日記 運動

2017年03月28日(火) 20:39

フィールサイクルってご存知でしょうか。
簡単に言うと、暗闇で音楽をガンガンにならして、
バイク(ジムにあるようなもの)をこぐのですが、かなりハマっています。
音楽といっても、洋楽ばかりでクラブミュージックみたいなものが多いです。
45分のレッスン形式でインストラクターさんの真似をして、こぐのですが、かなりきつくて、
1レッスンで400カロリー以上消費するみたいです。

はじめはきつかったのですが、慣れてくると音楽も楽しくきけるようになって、
すごくストレス発散にもなります。
ただ、周りの方に話すと、宗教みたいと言われるのですが(笑)

運動する機会が全くなかったのですが、これのおかげで、
週3,4日は運動できてます!
確定申告の合間にもしっかり行ってました!笑

みんなで、バイクをこぐので、一人とは違って強制力もあるので、
自分にむいてるのかな〜と思います。
汗かくと、身体にもすごく健康的だし、みなさんにもおすすめします(^^)

O.M

NEWS 101 住宅宿泊事業法案を閣議決定

2017年03月24日(金) 19:59

 民泊サービス(住宅を活用して宿泊サービスを提供するもの)について、
その健全な普及を図るため、事業を実施する場合の一定のルールを定めた
「住宅宿泊事業法案」が10日、閣議決定されました。
これまでは民泊を行う場合、旅館業法の許可が必要にもかかわらず、
違反してもほとんど処罰されないため、不法状態で運営されていた民泊が
今回の法案により合法的になります。
新法では、宿泊事業者を届出制、管理業者及び仲介業者を登録制にすることで、
衛生管理、宿泊者の管理等を義務化し、違反した事業者に対し業務停止命令等を出し、
それに従わない場合は処罰の対象になります。
急速に広がった民泊により深刻な近隣トラブルが発生し、社会問題化しています。
今回の新法は、民泊運営を管理することで近隣トラブルを防止し、
急増する外国人旅行者の宿泊先を確保するために健全な民泊を普及させる狙いがあります。
空き家の有効活用としても期待される民泊がより身近な存在になる日も近いかもしれません。

なごみ日記 大阪城

2017年03月21日(火) 17:53

先日、大阪城公園に梅を見に行ってきました。

まだ、満開ではなかったですが、なかなかのんびりと
花を見る機会もなかったので、とてもリラックス
した時間を過ごすことができました。

梅園に行った後、大阪城にも行きましたが、外国人観光者の
ツアーの人たちで、天守閣は身動きの取れないくらいの
人込みで、城の中で通勤電車の混雑を味わうことが
できるとは思っても見ませんでした。

そのあと、お好み焼きを食べて、大阪を満喫した休日でした。

H.O

なごみ日記 勘違いって怖い・・・

2017年03月14日(火) 13:26

先日、某夢の国(海ver.)に行ってきました。
年に1回は行っていますが、何回行っても幸せな気持ちでいっぱいになります。
今回の目的は、シーズン限定のぬいぐるみバッジを購入する為でした。
そのお店の前で、休憩していた時
キャストのお姉さんが猫のキャラクターの名前を言っていたのですが
私が知っている名前と少し違い、
一緒にいた友人に「お姉さん間違ってる気がする!」と伝えたら
「オフィシャルが間違えるわけがない」と一刀両断。
渋々公式サイトを確認したら、やっぱりキャストのお姉さんが正解でした(当たり前ですね)。
私は伸ばすところを間違えていたのです。
ネットで調べていると、私と同じように勘違いされていた方がちらほらと・・・。
猫のキャラクターがお披露目されて約3年間、私はずっと勘違いしていたようです。
思い込みはよくないなと思った日でした。

N.O

なごみ日記 初 劇団四季

2017年03月07日(火) 16:49

先日、生まれて初めて
劇団四季のCATSを観に行きました。


劇団四季ファンの人にチケットを取ってもらい
ど真ん中で鑑賞。


思ってたより、会場は狭く
平日の夜にも関わらず満席でした。


登場人物?が多すぎて
名前は覚えられませんでしたが


いろいろな猫が踊って歌って
たまに観客席にやってきてと
飽きずに楽しむことが出来ました。


動きも、猫そのものです!


話の内容も全く予習せずに行ったので
この猫が主役だったのか!!と驚き
しかもその女優のオーラといい歌声といい
説明できないぐらい、すごくて
感動して泣いてしまいました。


家に帰り
早速、リトルマーメイドやアラジンの
プロモーションVTRをYouTubeで探すなど
すっかり、ハマってしまいました!

年に一回は観に行きたいなーと思います。


宝塚歌劇団も
観に行く機会がなく今まで来ましたが
これも行ったら
間違いなくハマりそうです(笑)

A.U

NEWS 101 職場意識改善助成金 勤務間インターバル導入コース

2017年03月03日(金) 16:03

働き方改革の中で様々な取り組みが行われています。
先月末の金曜日はプレミアムフライデーが大きな話題になりましたが、
今後、大きな話題になると予想されるのが勤務間インターバル制度です。

この制度は、労働者の睡眠時間を確保し、健康障害を防止することを目的として、
終業時刻から翌日の始業時刻までの間に一定の休息時間を確保するものを言います。
この勤務間インターバル制度を導入する中小企業向けの助成金制度として、
職場意識改善助成金(勤務間インターバル導入コース)が創設されました。

詳しくは、こちらをご覧ください。申請マニュアルや申請様式も公表されています。
厚労省HP「職場意識改善助成金 (勤務間インターバル導入コース)」
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000150891.html

中小企業が対象となりますが、制度導入の際には申請を検討されると
よいでしょう。


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